文律师
惠州商盾 律师事务所
擅长：医疗纠纷,刑事案件,合同纠纷,劳资纠纷,行政纠纷。
抚养权变更协商与诉讼的途径
在抚养权变更的过程中，首先可以考虑与对方进行友好协商。如果双方都能达成一致意见，且变更抚养权对孩子的生活有利，那么可以通过办理变更抚养权协议公证的方式来正式完成这一变更。
然而，如果双方在抚养权变更问题上无法达成协议，或者存在其他法定条件，那么可以向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。
法律依据详解
根据《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条的规定，以下情形下，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持
与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
有其他正当理由需要变更。
此外，第五十七条明确规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。
需要注意的是，如果您在抚养权变更过程中遇到任何法律问题，建议咨询专业律师，以获得更准确、专业的法律意见。