文律师
惠州商盾 律师事务所
擅长：医疗纠纷,刑事案件,合同纠纷,劳资纠纷,行政纠纷。
如何应对婚姻中的家庭**保护自己，寻求帮助的五个关键步骤
在遭遇家庭**时，保护自己的安全是最重要的。以下是一些具体的应对措施，旨在帮助您在危险情况下保护自己，并寻求必要的帮助。
1. 紧急拍照取证
被**后，及时拍照记录伤情至关重要。确保照片中包含脸部和受伤部位，以证明伤害的真实性。您可以参考网络上的案例，如“马蓉**照”，来获取灵感。
2. 立即报警求助
无论**的程度如何，都应立即拨打110报警。**只有零次和无数次，忍让只会助长施暴者的嚣张气焰。报警后，即使派出所不立案，也会提供报警回执或告诫书，这对您维护自身权益至关重要。
3. 及时就医并保存医疗资料
在遭受**后，及时就医并保留病历本、用药清单、片子等医疗资料。这些资料将成为您维护自身权益的有力证据。
4. 要求施暴方写下保证书
施暴者在事后往往会后悔，此时可以寻求妇联或村委会居委会的帮助，要求对方写下悔过书、保证书等文书，固定证据。
5. 录音录像或寻求公共场所庇护
在可能的情况下，及时录音录像或前往有摄像头的公共场所。如果无法逃脱，请大声呼救，引起周围人的注意。邻居或路人可能会介入制止，为您争取保护自己的机会。
专业法律援助远离家庭**，维护自身权益
如果经常遭受**，建议您寻求专业法律援助，通过法律途径维护自身权益。杭州离婚律师李晓娟专业办理各类婚姻法律案件，为您提供专业的法律服务。如有法律需求，请电话或微信联系李律师，我们将竭诚为您服务。真爱生命，远离家庭**，让我们一起努力创造一个和谐、安全的生活环境。